Care 🌱

Le Petit Lunetier

Hello you !

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De nos jours, nous passons de plus en plus de temps devant les écrans… En moyenne 6 heures par jour, la lumière bleue qui en provient a des effets nocifs sur notre santé…

Ces dernières années, nous avons appris à protéger nos yeux des rayons ultraviolets (UV) : en effet nous avons pleinement incorporé les lunettes de soleil à notre vie. C’est même devenu un accessoire de mode ! 😏

Pourquoi ne pas faire la même chose avec la lumière bleue ? 🤷‍♀️

La lumière bleue fait partie du spectre de lumière visible qui nous arrive du soleil, elle est donc très puissante !

Plus précisément nous sommes exposés à deux types de lumière bleue :

  • Celle qui provient du soleil 🔆 (bleue-turquoise)
  • La seconde est celle provenant de nos écrans (bleue-violette). Elle est émise par les lumières « LED » qui constitue l’éclairage de tous nos appareils électroniques tels que les télévisions, ordinateurs, smartphones, tablettes …

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Personnellement (M), je me suis renseignée sur le sujet suite à des maux de tête de plus en plus présents, puisque je passais clairement plus de 8 heures par jour sur un ordinateur 💻 pour le travail ainsi que pour pallier à mon manque de sommeil causé en grande partie par des insomnies.

J’ai porté pendant 3 – 4 ans des lunettes quand j’étais plus jeune à plein temps, puis par la suite juste pour lire et le soir, puis finalement ça doit faire plus de 6 ans que je n’en ai plus du tout besoin.

Récemment, suite à un bilan pour ma vue, on a pu constater que ce n’était pas ma vue la cause de mes maux de têtes. Je me suis alors renseignée sur la lumière bleue puis j’ai donc cherché un moyen d’avoir une monture sans correction mais protégeant de la lumière bleue.

J’ai entendu par des influenceurs parler du site : Le Petit Lunetier.

Une fois rendue sur leur site web, j’ai tout de suite apprécié la présentation, toutes les informations qu’ils nous données. Certaines montures m’ont tapé dans l’œil donc j’ai bien lu les commentaires et j’ai attendu un code promo avant de passer commande.

Le fait qu’ils nous précisent la largeur et la hauteur du verre, la taille du pont, la longueur de la branche, nous conforte dans le fait de faire un achat en ligne sans l’essayer en magasin afin de confirmer qu’elle nous correspondra.

Ainsi, pour 50 € d’achats la livraison était gratuite, lorsque que certaines montures étaient à uniquement 25 € au lieu de 50 € j’en ai sélectionnée 2 que j’ai ajouté à mon panier et puis j’ai finalisé ma commande.

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J’ai donc choisi la Monture Kelsey.P Ecaille et la Monture Katie.S Gold. Chaque paire est livrée dans une trousse de protection ainsi qu’un chiffon microfibre, ce qui la rend très pratique a emmener partout. 👌

J’ai profité du service « Retours & échanges sous 14 jours » pour garder la paire qui m’allait le mieux (Kelsey) et renvoyer la seconde.

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De plus, à partir de 99 € d’achat il est possible de payer en 3 fois sans frais.

Pour celles et ceux qui préfèrent vraiment les essayer en boutique, sachez qu’à ce jour il en existe uniquement 4 en France :

  • Paris : 2 rue Blainville, 75005
  • Lyon : 19 Rue du Plat, 69002
  • Lille : 25 Rue Lepelletier, 59800
  • Toulouse : 21 Rue Saint Rome, 31000

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Si je vous parle de ces lunettes, c’est parce que depuis plus d’un an je les ai incorporé à mon quotidien et maintenant je ne peux plus m’en passer ! 🥰

J’ai noté un réel changement sur mes maux de tête, ma tolérance aux écrans et surtout moins de fatigue en fin de journée.

Ainsi, depuis des mois je les porte dès que je passe plusieurs heures ⏱️ sur mon ordinateur pour le travail et très régulièrement le soir si je suis devant un écran.

C’est un superbe investissement pour ma santé et elles sont toujours en aussi bon état. La trousse et le chiffon vieillissent bien.

Pour ajuster parfaitement mes lunettes à ma tête, je suis allée chez un opticien tout simplement qui m’a resserré parfaitement la monture !

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Pour ma part (G) , j’ai opté pour la paire Rachel.Z Ecaille, j’en suis moi-même hyper fan, peut être juste un peu trop haute (mes sourcils ne sont pas au-dessus mais au niveau de la monture) mais dans l’ensemble elle me convient.

J’ai dû les faire resserrer pour qu’elles ne tombent pas tout le temps sur mon nez 👃 et j’ai donc été aussi chez un opticien qui me l’a fait gratuitement.

Je ne voyais pas trop la différence au début, mais à force de les utiliser je me rend compte que je me fatigue moins vite les yeux 👀 et dés lors que j’oublie de les mettre je ressens très vite des picotements dans les yeux et le fait de devoir forcer dessus (ne parlons même pas des maux de têtes !)

Je n’avais pas autant de maux de têtes que (M) mais je ressentais surtout le fait de forcer sur mes yeux particulièrement le soir, et suite à cela avoir du mal à regarder l’écran sans à avoir à cligner des yeux sans cesse. Et puis apparaissait le mal de tête.

Je n’ai pas encore pris l’habitude de mettre directement mes lunettes dès que je me mets devant mon ordinateur du fait que je n’ai eu des lunettes seulement pendant la primaire (donc cela date !).

Cependant, j’y vois quand même les bienfaits : mes yeux moins fatigués, baisse des maux de tête. Et puis sans se mentir c’est un bel accessoire !

J’en ai tellement parlé de ces lunettes à mes proches que mon copain a décidé de s’en prendre et il les porte même plus souvent que moi !

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Si vous aussi vous souhaitez préserver vos yeux, éviter les effets secondaires à la lumière bleue, je vous conseille vivement le traitement anti-écran bleus sur vos verres correctifs si vous en avez déjà. Sinon d’investir dans des lunettes anti lumière bleue dans un site comme Le Petit Lunetier !

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